Cuffia dei rotatori e Padel: una visione fisioterapica per ottimizzare le performance e prevenire gli infortuni
Il Padel, un’attività sportiva sempre più diffusa, richiede non solo abilità tattiche ma anche una condizione fisica ottimale. Un aspetto spesso sottovalutato ma di fondamentale importanza per eccellere in questo sport è la salute della cuffia dei rotatori, un intricato sistema di muscoli e tendini che contribuisce alla stabilità dell’articolazione della spalla. Questo articolo esplora […]
