Il metodo Mézières è una tecnica di rieducazione posturale utilizzata dalla fisioterapista per migliorare la postura e alleviare il dolore muscolare.
Questo metodo è stato sviluppato dalla fisioterapista francese Françoise Mézières negli anni ’50 ed è basato sulla teoria che il corpo umano è un sistema integrato in cui ogni parte è in relazione con le altre.
Durante una seduta di rieducazione posturale Metodo Mézières, la fisioterapista guida il paziente attraverso una serie di esercizi specifici che mirano a migliorare la postura e la mobilità articolare. Gli esercizi si concentrano sulla respirazione, sul rilassamento muscolare e sulla correzione della posizione delle ossa e delle articolazioni.
Il Metodo Mézières è efficace per trattare una vasta gamma di problemi posturali, tra cui la scoliosi, la cifosi e la lordosi, nonché dolori muscolari e problemi respiratori. Il trattamento è altamente personalizzato e mirato alle esigenze individuali del paziente.
